“嗯，知道了，哥，你不用担心我们了，我们会照顾好自己的。”
周思涵俏声说道。
“嗯。”周宇点头，随后用手按住两人的脑袋。
周思涵和黄琪惠微眯着眼，只觉得脑袋一阵酥麻，非常舒服。
等他们回过神来，发现自己的脑海中竟然多出了数十行小字。
“服元气法！”
这是一种修炼的入门吐纳法，通过呼吸吞入天地灵气，用来淬炼己身，脱胎换骨。
“哥，这是什么？”周思涵惊讶地问道。
“这是一门低阶的吐纳法，你们可以按照上面的方法练习，多试几次，掌握了之后，呼吸之间就能修炼。”周宇解释道。
至于吞精**，周宇经过考虑，还是先不教给她们了。两个女孩都还在上学，这种功法，也没有用武之地。
“嗯。”
两人感受了一下，发现这几十行字虽然晦涩难认，但在他们的脑海中却如同醍醐灌顶一般，让他们很容易就能理解。
经过几次尝试后，黄琪惠兴奋地说道：“周宇哥，我学会了！这种感觉太舒服了，就像以前在庐山的云海中呼吸清新空气一样，整个人都感觉有精神了。”
“嗯，惠惠，你有时间联系黄叔叔和唐阿姨的时候，也教给他们这个吐纳法。普通人掌握了这个方法，延年益寿也是轻而易举。”
“真的吗？太好了，谢谢周宇哥。”黄琪惠非常开心。
“说什么谢谢，如果不是你们，涵涵现在都不知道在哪儿捡垃圾呢。”周宇笑道。
“你才捡垃圾呢。”周思涵一拳打向周宇，但被周宇轻松躲开。
三人笑作一团。
“好啦，你们该回宿舍了，去洗个澡。”周宇正色说道。
两个女孩这才停止了嬉闹。
淬体排出了不少杂质，身上确实有一股怪味。
“知道了哥。”周思涵点头，“我会好好修炼的，等我修炼有成，以后我来保护你。”