“也无法有效补充人体电解质，更无法缓解低钠血症。”
“而且，钾盐能杀人的，吃多了怕是都活不到第一轮结束……”
“非常愚蠢的操作。”
弹幕：
【……】
【听到没有？非常愚蠢的操作！】
【刚刚那个让苏白也提炼草木灰的弹幕，立刻出来挨打！】
赵心晴叹息道：
“不过，发现内陆咸水湖的人，是真的运气好。”
“长期在野外生存，盐是必备的。”
“我和苏白要是想获取盐，还得再折返海边一次。”
弹幕：
【对了，说起食盐的问题，为什么那么多组都慢慢出现了轻微的低钠血症，你和苏白却没什么事？】
【每天还都生龙活虎的，还能爬山。】
赵心晴微微摇头道：
“我和苏白其实也开始出现很轻微的低钠血症了。”
“只是太过轻微，很难察觉到罢了。”
“人体会自动调节电解质平衡，盐分吃的越多，代谢的就越多，但是如果盐分摄入很少，人体就会减少盐分的排出。”
“我们日常从肉食、蘑菇、桑葚中获取的微量盐分，暂时能勉强维持体内电解质的平衡，所以症状的表现比其他组好得多。”
“但随着时间的推移，我和苏白的低钠血症会越来越明显。”
“等到我和苏白营地情况基本稳定下来之后，就必须去海边提炼盐了。”
“否则，一旦低钠血症严重到一定程度，我和苏白就算想要动身去海边炼盐，都根本没有力气了。”
听到赵心晴这话，苏白眉头一皱，意识到自己先前几乎忽略掉了盐的问题，不由正色问道：
“距离我们必须动身前往海边，大概还有多长时间？”
赵心晴想了想，道：
“还早，按照我们目前的营养结构和运动强度，大约还有四五十天。”
“当然，这是最后的期限