虽然这次整个硬抗的用时少了很多，但是杨青补充食物能量的量却多了一些。不知道为什么，杨青这次非常能吃，吃了比以往多三成左右的食物。
补充完之后，一切从新开始。
这次与前两次不同，大叔这回同时给两个穴窍中放入寒玉冰晶球，左右脚大拇指足太阴脾经隐白穴位置各放入一颗。这样做有大叔的理由，双手之后，他希望杨青的双脚也能尽快适应疼痛感，为后面的过程做好充足的准备。
面对双倍的疼痛以及肿胀感，杨青事前的心理建设很快就被突破。
这时再驾驭小舟面对大海时，杨青感觉海上的风浪明显更大了。如果说之前两次风浪大多都是一米以下的浪，那么这次三米风浪就是非常常见的情况了。
不过，即使面对更大的风浪，杨青也充满了斗志，毕竟他也不是之前的自己了。随着经验的增加和总结，现在自己斗风战浪的实力也有了提高。以前面对半米的浪，自己都要小心翼翼，现在三米的风浪，自己都敢直面相对。
不知过去了多久，杨青感觉自己的经验和技巧又进步了一个台阶。
恢复之后，杨青没有意外，嘴里咬着赤魅另一只爪子。
“杨小子，这次用了五天时间，和我事前想的差不多。接下来你有一天的时间进行休息睡眠恢复，然后我们再继续。”
对于杨青身体此时的具体情况，大叔比他自己了解的更清楚。杨青此时看似很惨，但是身体各方面的情况却很好，只是神经过度紧绷，还是需要深度睡眠来进行放松。
没用大叔帮忙，杨青吃喝完之后，很快就睡着了。即使进入深度睡眠状态，杨青的身体还会时不时的痉挛一下，可见疼痛还是真实存在于他的身体之中，只是烈度减小很多的疼痛已经不能影响他睡眠质量了。
第二天，不用大叔叫醒，杨青自己准时醒了过来。
经过一天的休息和放松，杨青感觉自己重新恢复了全部的元气。
大叔没有让他失望，看到他的状态这么