后便又开始了蛙跳和仰卧起坐。
随着训练的进行，刚才的药力也开始走遍全身。
通过这种高强度训练，让她的汗水不断流淌下来，再加上穿的紧身衣，一副美好的身材便被勾勒出来。
最关键的是唐雪娇的动作十分规范，也让夏云帆看的大饱眼福。
许久之后，药力开始散去，唐雪娇的脸也从通红变成了苍白。
虽然补药可以修复身体，但还是抵不过身体的消耗。
“我……我不行了，快要撑不住了。”唐雪娇负重三十斤在跑步机上说道。
“不行，继续下去，你现在还没有达到自己的身体极限。”夏云帆说道。
夏云帆坐在沙发上，好像完全感受不到唐雪娇的痛苦一样，必须要让她榨干自己最后一丝力气。
唐雪娇累的上气不接下去：“可是我……实在是不行了。”
“要么坚持，要么放弃，两条路，自己选。”夏云帆说道。
唐雪娇一脸的纠结，努力这么久她真的不想放弃，可是她实在是坚持不下去了，感觉自己双腿已经不听自己的使唤了。
但是看着夏云帆挑衅的眼神就让唐雪娇来了一股动力，她可不想被夏云帆小看，到时候就有借口嘲笑自己。
“我才不会放弃。”唐雪娇大喊一声。
“好，那我就看着。”夏云帆笑着说道。
夏云帆能够看得出来三师姐确实有一股狠劲，说不定有这个劲头以后可以成为她的优点。
时间还在不断的流逝，夏云帆感觉到三师姐已经突破了自己的三次极限。
每一次她感觉快要坚持不下去的时候，身体里就会生出一股新的力量带她坚持过去。
只要打破极限才能突破自己，否则每次都败给极限，那自己将永远不可能突破。
随着身体疲惫的增加，唐雪娇就好像已经忘记了时间，不断的在奔跑着，可是突然两眼一黑整个人向后摔去。
夏云帆手疾眼快的将她接住。