3月4日05：34，林潜开始了今天的练习，先是变身五分钟优化技能和改造美塔领域，随后是人类状态下的各种特技动作训练。
目前，林潜可以手不撑地后空翻，十次能成功个五六次，其中有身体拖累的因素，毕竟再怎么习惯疼痛还是和不疼有区别的。但如果是奥特曼形态下完全可以次次做出来，应对下一场战斗应该是够用了。
然后则是奔跑特训，林潜去了山城，就是那座你根本不知道翻过墙究竟是哪，地下室和人家阳台一样高的那座城市。
在跑了10分钟后，林潜深感自己见识浅薄，美塔领域改造得还是太保守了，比如他在2楼准备来个翻滚卸力跳下去时，手都搭在扶手上了发现这里是22楼。
就连五星上将麦克...算了算了，林潜一边走一边拿支笔将灵感记录下来，画出草图准备把美塔领域重新改造一番。
花了一个上午迷路了六次成功认熟了一个可换乘地铁站的出口与入口，林潜不仅知道了在站里面如何不迷路成功换乘，还知道了从一个出口出去后该怎么从另一个入口进去。
一直到这里安检的人都认识自己后，林潜回去设计了三版的新美塔领域，然后在此基础上结合自身条件和作战想法进行优化。
等全部搞定之后已经是下午两点了，再度变身将美塔领域定型，林潜又赶回了丰京。说起来，黄帝陵也在这座城市，虽然不在疏散范围内。
林潜在外围找了个地方坐下，拿起自己的水杯泯了一点润润嘴唇，然后嚼了块压缩饼干当午饭。不多时，一个身影坐到了林潜身边。
林潜微微偏头看了一眼，随后瞪大了眼睛。“苏仟？！”林潜强忍着站起的冲动上下打量了苏仟一下，在看到双腿的助行器后眼角忍不住抽动一下，但还是用惊喜的语气说道：“你怎么在这...”
“我怎么不能在这。”苏仟伸出手揪了下林潜几乎快要遮住眼睛的头发，“你不会一直没剪头发吧？多少注意一下。”
林潜轻笑一声，“一个