沙袋这个东西，并不是现代人的专利。
老牛演武场的一角，也吊着一个沙袋，看装沙子的麻袋千疮百孔的样子，就知道牛进达的拳劲儿不小。
径自走到沙袋前，李承乾挽起袖子，奋力的出了一拳！
砰！
沙袋没动，李承乾却收回拳头，快速的甩了两下。
这沙袋外面是麻布，里面全是沙子，跟健身的沙袋完全不是一个档次的。这一拳下去，沙子硌到拳头的感觉还真酸爽。
看到李承乾的动作，牛进达哈哈大笑：“殿下，粗沙袋可不是你能尝试的，就算练拳，也得从细沙袋开始。老夫已经吩咐家将去灌装了，您先听老夫讲解一下动作要领。”
说完，牛进达走到沙袋前，吸了一口气。
下一刻，带着残影的一拳重重的怼到了沙袋上。
砰！！
跟李承乾那吹毛不起的一拳相比，牛进达的这一拳不仅将沙袋打飞，还在上面留下了一个深深的拳印，隐隐还能看到被打得扩大间隙的麻布纤维。
这一拳，要是打在人身上，别说脑震荡了，塌下去都有可能。
李靖也手痒痒，没等牛进达开口，自己也上去来了一拳。
跟牛进达这一拳相比，李靖就差了点火候，虽然沙袋也飞出去了一点，但是并没有牛进达打得远，沙袋上的拳印也不深。
收回拳头，李靖笑道：“老夫拳脚功夫虽然也不错，但是并没有深入的研究过。论发力，老牛他们才是里面的行家。”
牛进达笑道：“卫公这倒是谦虚了，我等虽然研究过怎么发力，但是两人对搏，如何发力只占三分胜算，看的还是经验、实力。”
说完，老牛走到李承乾身后，用一根竹棍点了点李承乾的脚：“脚在实地上时，全力的一拳需是从脚起步，然后是小腿、大腿、腰部、肩部....”
牛进达边说着，边用竹棍点着。
他不知道比目鱼肌、腓肠肌之类的名词，只能用竹棍告诉太子力道传送的方