恭喜主人获得【职业卡】。
林凡眼睛一亮,好运连连,又来了一张职业卡!
他毫不迟疑地打开了卡片,一个职业跃然眼前。
恭喜主人获得【跑步(初窥门径+)】。
【跑步(初窥门径+)】:在跑步时,采用更科学的呼吸方式,步伐频率、摆臂动作与呼吸保持和谐的节奏。
以林凡的身体素质,就算不了解跑步技巧,也能凭借出众的体能轻松跑完全程马拉松。
自从亲自体验了【街头健身】带来的改变,他对这种看似对他作用不大的能力不再轻视。
几乎就在获得【跑步】技能的同时,他的脑海中多出了与跑步相关的知识。
如何调整跑步时的呼吸,是一步吸气两步呼气,还是三步一呼?
跑步前后的拉伸动作有哪些,跑步时的步伐频率、手臂摆动幅度,以及脚步落地的前后位置。
他不禁感叹,即便是看似最简单的跑步,也有着深厚的学问。
很多人尽管身体素质好,但如果不懂跑步,也容易在跑步时岔气。
这点是林凡之前没想到的,一旦跑步中岔气,光凭毅力很难继续跑下去。
林凡环顾四周,此时的南浦大桥观光步道几乎空无一人。
他拿出手机,打开了直播间。
在线人数:98万!
果然如他预料,人气暴增,离一百万只剩两万左右了。
林哥在看直播间吗?
林哥,你怎么不跑了呢?
林哥,你喜欢男生吗?那种会跳舞、扭臀、撒娇的男生哦。
林凡:……
这都是一些什么奇葩网友啊?
张凯好奇地问:他停下来了,难道身体有什么状况吗?
蒋海说:从公园到这里大约三公里,这段距离可能还没正式开始,他可能打算以南浦大桥为起点。
曲立表示:我觉得他确实需要休息一会儿,反正只剩最后一场马拉松,不必急在一时。