手打书 > 都市言情 > 化身西红柿首富,花光1000亿 > 第四章 这不是有手就行?

第四章 这不是有手就行?(2 / 4)

,装腔作势倒是挺有一套。”

“快去看看33号挑战者,街头唱歌那个,笑死我了。”

“哈哈,我也在看,自己写的歌简直了,那也叫歌?”

“别的不说,人家敢唱就已经勇气可嘉了。”

与其他挑战者相比,林凡确实显得平平无奇,他选择的遗愿项目,实在没什么观赏性。

别人至少选的是街头卖唱、定点跳伞这类有点实现可能的挑战。

可他这自虐式的极限训练,就算是琦玉老师来了也做不到啊。

林凡走到草坪上,将换下的衣物铺在地上,坐上去调整好姿势,对摄像师说:“来,帮我数着。”

“好,开始了。”

话音落下,林凡双手抱头,膝盖微弯,脚掌稳稳接地,开始了仰卧起坐。

仰卧起坐看似简单,但大多数人做时会用重物压脚或请人帮忙固定。

这样的方式较为轻松。

而标准的仰卧起坐是完全依靠自身力量完成,脚背不加任何负重,全凭腹部肌肉驱动。

这对腹肌的力量有着极高的要求。

“一个。”

“两个。”

“三个。”

随着林凡动作的展开,摄像师在一旁认真计数……

摄影师虽然不懂健身那一套,可也看得出来,林凡做起仰卧起坐来,那架势简直教科书级别,不急不缓,恰到好处。

【健身大神】:哟,这位小哥的仰卧起坐动作真是标致得很。

“哎哟喂,健身大神出没了,注意避让!”

“真是本人,哈哈,没想到在这儿能偶遇大神。”

“大神点评了?动作标致?比您那些富贵客户定制版仰卧起坐还标准吗?”

这位健身大神是网络上的红人,专门分享健身内容,一身腱子肉让人羡慕不已。

【健身大神】:真不是我夸大,他这仰卧起坐的动作,确实是教科书级别的,现在我就好奇他衣裳底下的肌肉是何等风景。

最新小说: 昼夜边界 富家弃少逆袭武林总裁之路 一周一天赋:我成了吸血鬼狼人串! 网游之天才陪练 深宫报道 十二年老玩家,诡异找我组CP 不是清冷霸总?我不舔了你追啥 草根撕天 阴阳局中局 暗欲深咬