精属水，神属火。
精炁充足，真阳自然形成，水中自然产出真火。
而意土，便是中宫天心，起调和作用。
“从中丹田开始，你就要开始着手调动自己的意，去沟通中宫天心的那一抹光。”
“待到那一抹光显出真性，神火凝聚成一团，便能形成修行之人的真阳。”
“一般这个过程，普通人需要一百天，至于你......”
刘兴扬顿了顿，说道。
“你先试试吧，我帮你护持。”
所谓百日筑基，实则因人而异，有时候仅仅需要一点灵光，便能所成。
王元璟闭目。
开始沟通中宫天心，半晌过后。
“然后呢？”
王元璟问道。
“你炼出神火了？”
刘兴扬试探性地问道。
王元璟点了点头，大胡子的眼神有些复杂。
要不，你入我门下吧，我这里也是一脉单传，没必要守着三魔派的那烂摊子，真的不值得。
想想自己当初做到这一步用了多久呢？
没有百天也有八九十吧？
“师兄？”
黄明心思单纯，替王元璟催促道。
后者感激地看了这小道士一眼，他自然明白刘兴扬的心思，只是却不方便开口。
有黄明出头，自然是极好。
“既然神火已成，那接下来反而简单了。”
“真炁下了中丹田，过牛郎桥，路过一座纺车，被纺线牵引，这就意味着阴阳即将相交。”
牛郎桥自然是指牛郎，纺线牵引暗指织女，纺车则是媒婆，精意神便在此展开动作。
“下丹田位于左右阴阳二肾中间，乃是藏精之所，真炁到达下丹田之后，左右二肾分别运送肾水，坎水逆流而上。”
“此时的修行人应当目光眼部外视，凝耳蕴耳不外听，调鼻息收气归根，调鼻息息息归根，回光返照心不外驰，神不离舍至虚极守静