第49章 深夜破瓜运动(1 / 3)

之后为了有助于消化的康复运动。

先来上个十几分钟的平板支撑。

当然,可别指望鞠川静香做得能有多标准。

没坚持几下,下半身膝盖就跪了下来。

上半身则继续用手肘撑住床面,成了跪趴来保持平衡。

之后则是瑜伽拉伸。

葱白的俩只小手撑住墙面,一脚抬起来脚踝都过了膝盖。

另一只脚,则成金鸡独立的姿势。

但依旧没坚持几下,就开始重心不稳的前后摆动了起来。

一头纯天然的三千金丝,也都随着身子的摆动而摇曳着。

双手值得更加卖力的撑住墙面,保持平衡以免摔倒。

接着另是为了练马甲线,还有一套平躺举腿。

两条修长的美腿扛在肩膀上,不知不觉又过去了快二十分钟。

最后的最后,还有一套深蹲。

虽然双腿已经开始发软,但鞠川静香依旧还是坚持了下来。

一头绚丽的长发,随着上下起伏的节奏,更显大幅度的舞动了起来。

终于走完这一个小时打底的燃脂运动后。

鞠川静香也终于消化掉了,小肚皮方才都吃撑起来微微凸起的圆柱形轮廓。

整个人都神志不清,更显力竭的往床上一躺,倒头就睡。

这杠杠的睡眠质量,不出多时就翻着白眼睡死得。

小嘴挂着条晶莹剔透的口水,合都合不上。

一觉无梦到天亮。

第二天。

宫本丽她们都早早的醒了过来。

洗漱完毕后,来到实验室的大厅里集合。

结果等了半天,迟迟不见鞠川静香与周冥羽的身影。

出于好奇,三个妹纸便去敲响了,鞠川静香所在房间的房门。

眼见敲了半天无人应答,直接就推门而入。

这才发现,里面压根空无一人。

高城沙耶第一个反应过来,试探性的出声道;

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