南阳，将军府
杨过和小龙女几女坐在大厅里面。
“过哥哥，你的实力……”
王语嫣好奇的道。
“稍有一点点提升。哈哈哈”
杨过极为矜持的道。说到最后，杨过忍不住，哈哈大笑起来。
几人对视一眼，无奈的笑了。
杨过给他们的感觉实在是太奇怪了。
他有时候看起来很复杂有时却很单纯，残忍起来能让人神共愤。温柔起来却又让人如沐春风。
杨过顿了顿，道：
“好了，各位，我传给你们我老师的功法。”
“啊！杨大哥，你传几位姐姐功法，我和表姐留在这里会不会不合适？我们出去吧？”
陆无双道
“哪有这么多讲究，留下听听吧。我老师只有我一个徒弟。他巴不得学生多一些。你们听一些修炼之法。没有什么坏处的。”
杨过不在意的摆摆手道。
说完这些，他道：
我学的修炼之法有两种，一是武道。二是道术。”
不得几女反应，杨过道：
“今天我先告诉你们武道的前六个境界。”
杨过道：
“武道也被称呼为国术。”
“国术第一境界为明劲。明劲，锻炼全身力量，然后使其集中，一拳激打出去，空气炸响，威势惊人，也就是所谓的“千金难买一声响”，此为明劲之境。”
“第二个境界是暗劲。暗劲，在明劲的水平上再进一步，锻炼心力与皮毛，把背脊尾椎的重心调整到位。使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲，体内的因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出。”
“第三个境界是化劲。这个境界贯通全身，调理内脏，认清楚，掌握好身体的内外的每一个器官，然后加以锻炼，这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界。”
“第四个境界是