先天生气，是人体最本源的能量。
修炼先天生气，可将血肉之躯修成仙魔躯体。
所有长生不死的人，都是修炼先天生气。
叶云州目前只是感受到先天生气，还没法修炼、运用。
“如果能融合至阴至阳内力，便能生成先天生气。”
“我如今是至阴之体，易经锻骨篇修出的内力是至阴内力。”
“九阳真经修出的内力便是至刚至阳。”
“修炼九阳真经，融合九阴内力与九阳内力，化为先天生气。”
阴之极则是阳。
阳之极则是阴。
唯有至阴与至阳才能融合。
山洞中，叶云州研读九阳真经。
“原著里描写的九阳真经经似乎有很大问题。”
“张无忌修炼九阳真经没练至大成，靠着乾坤一气袋才打通玄关。”
叶云州细看经书，恍然大悟。
“不是九阳真经的问题，是张无忌的问题。”
“张无忌只修内力，没练武功招式，不懂得内力运用之法。”
他想起张无忌九阳真经大成后，从乾坤一气袋出来，去追成昆还因不熟悉内力运用撞了门框。
看了经书，叶云州明白。
张无忌并不是不懂这个道理。
而是机缘巧合下没机会练。
张无忌出生于冰火岛，四岁练习武当心法，此乃内功心法。
八岁跟随谢逊学武，却没练招式。
只是跟着听了武学道理，背下了谢逊收集的天下各派武功心法。
返回中原中了玄冥神掌，从张三丰那儿只学了武当内功心法驱毒。
随后去蝴蝶谷治疗，没来得及练武。
而后得到九阳真经，修炼了五年。
九阳真经那纯内功心法，张无忌仍然没法练武。
刚出江湖被布袋和尚说不得捉去，便遇上了乾坤一气袋的机缘，九阳真经大成。
练的第一门