手打书 > 都市言情 > 我真的不是客串奶爸 > 第102章 真不是想秀,都没肌肉怎么秀?(1/2)

第102章 真不是想秀,都没肌肉怎么秀?(1/2)(2 / 4)

晓芸没有晚上刚回来时候那么低落了,看上去表现很正常。

可能就跟小芸姐说的那样,她只是工作上有点不开心的事吧!

自己处理好就行。

杨靖他自己其实也很忙,毕竟心里有想要照顾一辈子的人,他现在迫切地想要变得强大起来。

这里的强大,可不只是指武力值!

杨靖明白,在这个世界里,拳头再硬也不管用,关键,还是要像自己的姐夫,还有像王飞一样,有钱、有关系!

但赚钱不是说喊个口号就行的,就好像自己选的短视频、运动健身这些自己比较熟悉而且喜欢的方向作为突破口,也不可能就单纯每天拍拍视频就能赚到钱的。

视频怎么样做,才能更加吸引人?

吸引人了之后,怎么样才能变现?

这些都是杨靖从来都没有想过,但现在需要去想、去研究的东西。

要走这条包括杨胖子在内都没有什么经验的路,杨靖发现,最好的办法,还是晚晚之前无心插柳跟自己提的一个——多读书。

杨靖从网上买了很多书,什么《运动生理学》、《健身营养全书》、《运动膳食与营养》、《肌肉健美训练图解》、《现代拳击教程》、《散打运动教程》。

虽然自己这两个月该怎么练,杨靖还是按照自己的魔鬼训练计划来进行,但他现在想明白了,自己的视频不能只是视频,得做出一套属于自己的东西。

换而言之,就是他得知道怎么样用语言的方式,用系统的训练方法,去教别人。

比如说,像杨靖最近从书上看来的,人体在运动的时候,有三大供能系统,什么磷酸原系统、糖酵解系统、有氧氧化系统,不同的功能系统对减肥(或者说减脂)的影响又是怎么样的……

这些对他来说都会有很大的启发,也在脑海里形成了针对普通人,包括晚晚在内的,更加系统化的训练方法。

当然,那这就涉及大量的专业术语,大量的研究、总结。

杨靖还要不断

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