所谓自我约束是指在向某些困难发起挑战时，故意给自己戴上一个枷锁，把自己逼到穷途末路，制定只属于自己的规矩，正因为有了那个枷锁，你才会认真面对挑战，而一旦失败，你就能通过实践那个规矩，让自己得到严格的锻炼，使得自己不断进步，这才叫自我约束。——迈特戴！
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所谓自我约束是指在向某些困难发起挑战时，故意给自己戴上一个枷锁，把自己逼到穷途末路，制定只属于自己的规矩，正因为有了那个枷锁，你才会认真面对挑战，而一旦失败，你就能通过实践那个规矩，让自己得到严格的锻炼，使得自己不断进步，这才叫自我约束。——迈特戴！
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