上午打铁，下午冥想，晚上是秉烛夜读。大罗古书也算是魔法书，虽然没有召唤、献祭、法术等等魔法内容，却有大量讨论精神和灵魂的思索，都是锻炼内在力量的知识。
甚至书里没有多少是关于魔力的，就是直指灵魂深处。因为太过抽象，所以也通过很多个例进行讲解。
“竟然有人花了两千年才完成了冥想，这也太夸张了。”强尼通过学习知道境界完全是依靠自己天赋去感悟的，有些人半年就成功了，但有人却花了两千年。
“不过从这些记录上来看，精神修炼真的很抽象，只可意会不可言传。”“可是不对啊，这个宇宙连最抽象的概念都会有自我意识，可以转化为实体。自己的灵魂也可以脱离身体存在，按理说不应该抽象才对。”强尼不断思考：“不是通过吸收力量而变强，而是通过审视自己而变强。不是从外面借力量，而是自己的力量？”
“自己的力量？凡人的精神并不强大，审视自己如何变强？”强尼不断思考，转化思维：“或许不是变强，而是让自我意识更加坚定，不会被洪水猛兽的力量撕碎，能够更好地驾驭力量，而不是被力量驾驭。”
“如此说来，所谓的拆开灵魂，其实不是拆开灵魂，而是剥离灵魂上的力量，还原灵魂最本源的样子，然后再把力量装回去，这样一来，不管力量如何变化，本源就是本源，不会被遗失掉。”
强尼只觉灵光一闪，终于顿悟了，意识到自己之前感悟到的根本就不是灵魂本源，只是灵魂被力量武装的样子，想要看到灵魂本源，就必须拆开，把各种力量隔离开，甚至连五感都要停止，直视灵魂本质，精神核心。
没有一点力量的加持，却又是所有力量运转的枢纽。
冥想，强尼坐到石头上，尝试深沉次的深度冥想，隔绝一切，就好像是石头，就好像回到母亲的肚子里，回到自己诞生的时候。
自己什么力量都没有，自己就是自己。
“这小子？”光伯看到强尼和石头融为一体，就知道他已经开