江游开始修炼《太素》功法，这门功法带有鲜明的先秦炼气士的风格，注重与自身心境修持，夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。
想要提升精神力从心下手，遣其欲而心自静，澄其心而神自清，达到“心无其心”，“形无其形”，“物无其物”，“唯见于空”的境界。
但是，有“空”存在，还不算完，还要“观空亦空”、“所空既无”、“无无既无”才能“湛然常寂”。
“寂无所寂，欲岂能生，欲既不生，即是真静”，直至进入“常清静”的境界，如此“渐入真道”“。
正所谓“真常应物，真常得性；常应常静，常清静矣。”
如此精神之力自然能得到蕴养。
这种常清静的境界比江游已经领悟的坐忘还要再深上一层，坐忘是入定，常清静是常定。
江游按照功法上所言，先进入坐忘状态后，开始修炼。
随着他不断的尝试，逐渐找到状态，进入了常定之中，状态不是很稳定，一直断断续续的，但就是如此，他已经能感知到自己的精神泉水还是咕嘟咕嘟的冒泡，好似有一口清泉在不断冒出新的泉水一样，精神力虽然上涨的不如自己采紫气的速度快，但贵在长久，在三个小时过后，增长的精神泉水已经能抵得上一次采紫气的增长总量。
此后的日子，江游只做了两件事情，修炼太素和采紫气配合增长精神力，修炼长生炁开辟泥丸穴的大小。
一直到泥丸穴扩张了两成大小，继续开辟所需要的长生炁达到一个惊人的总量之后，江游这才开始着手其他修炼。
他白天消耗精神力完善自己身上的横练卸力网络，晚上对着东王石碑在脑海中进行不断地临摹刻画，一直把精神泉水一空之后，刚好天也就快亮了，正好采紫气，之后修炼太素到中午，精神泉水正好补充到八成，然后继续重复上面的修炼。
江游算是把自己一天二十四小时的每一分每一秒都投入到修炼当中。
直到宋山找上他，说是学