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0114篮球场上的神!(4 / 5)

慢慢走去了学校食堂。

背包里带的水和补充剂都已经喝完,但是肚子里的饥饿感却始终强烈。

好在江大的食堂5点半就开始上晚餐新菜了,如果不想等还能花钱点炒菜,所以陈觉在食堂找了个位置缓了10来分钟后就开始大快朵颐起来。

荤素搭配干了3碗米饭,感觉体力稍稍恢复过来,陈觉这才出了校门打车直奔天裕康复中心。

没办法!

这是第一次训练弹跳能力,也是第一次对下肢进行力量训练。

大腿、小腿的肌肉在训练、耍酷结束后已经僵硬成了水泥块一样,必须要专业的按摩师傅才能揉松。

如果光靠自己调理和泡澡,陈觉估计肌肉里的乳酸会堆积过多,肯定会影响明天的训练。

到了天裕康复,惯例先冲澡换衣服,等进到按摩师时又碰到了上次那位柳师傅。

见陈觉的腿脚邦硬地有些不像话,柳师傅第一时间就开始数落起来:“小伙子,你这运动量有点大啊!都快赶上专业运动员了!

“你可得注意一点,普通人要是天天这么练,容易出现急性肌肉劳损的。”

柳师傅一边叮嘱,一边给陈觉进行揉搓,毕竟陈觉这段时间连来了三次,比起他们这些轮岗上班点按摩师傅都勤快。

“谢谢师傅,我下次注意。”陈觉乐呵呵地回应了几句。

他有面板在身,靠加点【体质】就能加速身体的恢复,到现目前为止已经缓和了他数次剧烈运动后肌肉酸痛的症状。

虽然还没摸清楚加点【体质】的真正运行原理,但是只要相信面板不会害自己,陈觉就敢天天来这康复中心打卡。

这么多的会员费交了,要不把它按回本是个人都会心疼。

见陈觉这副死猪不怕开水烫的样子,柳师傅只好摇了摇头,现在的年轻人都不懂的节制,特别是那些迷恋健身追求形体的,往身体里打药的都有不少。

见多了之后,柳师傅也习惯了,给陈觉揉搓完大小腿,就开始抽出筋

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