熟练度涨地飞快，翻跃这堵2.5米围墙的动作越来越娴熟。
特别是上课听来的退化掉的掌长肌，也在持续锻炼中越发明显。只要五指并拢一握，小臂上的掌长肌就清晰可见地隆鼓起来。
“攀爬能锻炼退化掉掌长肌。”
“马步、撮谷道，还有太极桩功能刺激尾椎骨。”
“耳保健操刺激的是耳动肌。”
“那暗器投掷、太极拳、眼保健操刺激的又是什么部位？”
见此情景，陈觉就开始大胆猜测，这面板触发的技能或许跟人体内退化掉的器官、肌肉组织有着某种千丝万缕的关系。
只是眼下陈觉掌握的人体相关的知识还太少，还得继续深入学习才行。
……
花了点时间慢跑到田径场，身体在抵达那片器械区时已经完成了初步的热身。
不过这次来没看见那些自律社的成员，估计是周末到了，学生们要么窝在寝室里补觉、打游戏上分，要么就是出去忙着谈恋爱，或者在图书馆自习。
两个并挨着的田径场上都没看见多少学生的身影。
毕竟大学生的生活多姿多彩，哪像陈觉这样，得了个奇怪的属性面板后就日以继夜地一心扑在锻炼上。
先试着做了一组50个的标准俯卧撑，让上肢部分得到充分的热身。
随后就抓上了单杠，开始做起了汉尼拔引体。
这些街健动作对人体核心的锻炼非常有效，只做了5组一组10个的汉尼拔引体，面板上就弹出了【力量】+0.01的提示。
“极限健身累是累了点，但是效率好高！”
做完最后一组引体陈觉松开了单杠，只见他身上汗如雨下，豆大的汗珠把运动服都打湿了一片，腰腹、背部和手臂的肌肉开始剧烈酸胀起来。
趁着在跑道上漫步休息的间隙，陈觉开始往【体质】属性上慢慢加了0.01的自由属性点。
一道温热的暖流传遍全身，皮肤微微发红，陈觉能感觉刚才的高强度