随后，一个女教练从休息室里走了出来，她手里拿着一根跳绳和三瓶水。
停在三人面前时，陆西沉发现这女教练不就是不久前见到的那位吗。
见到陆西沉和钱元元的时候，女教练也愣了一下。
“原来是你们，这个给你们。”
女教练把三瓶水分别发给她们。
随后，她严肃地停在三人正对面。
“我叫周早早，是你们特训课的教练，上课期间不可以离开运动厅，有特殊情况需要找我请假。”
陆西沉突然举手。
“怎么了。”
“上厕所算特殊情况吗？”
防止想上厕所来不及和教练辩解，陆西沉选择提前问清楚。
周早早微微勾唇，“算。”
有了保证，陆西沉也就放心了。
“还有问题吗？”
周早早的视线在三人身上来回转换，没人有问题后，她开始上特训课。
抻开手中的跳绳，停在身体两侧，周早早严肃地面向三人。
“你们第一课的内容是跳绳，我们特训的时间一共是两个小时，你们需要主动来我面前跳跳绳，一分钟三百个。
时间结束后，如果还是没达到三百个的要求，会有专业人士为你们补课。
但我不建议你们去补课哦，毕竟专业人士不是健身房的教练。”
一分钟三百个……
这是运动员的标准吧，用这个标准要求她们是不是太过分了？
“教练！”那个后来的女生突然举手。
周早早淡淡地点头，“说。”
“三百个是不是太多了？”
女生看起来有点害怕，问完就缩起脖子，微微低头，眼神很慌乱。
“特训，自然不是普通的程度。”
这解释也没什么问题，但……
陆西沉也举起手提问，得到允许，说出了自己的问题。
“我们只是普通人，用运动员的标准要求我们，这真的