龙羽说完后，看着杨啸三人：
“锻骨修炼切忌操作太急，要慢慢来，今天你们每人敲裂三处部位，然后愈合，打破你们内心的恐惧障碍，等你们从内心接受了锻骨的锤打方式后，以后你们回去后便可以自己修炼了。”
接下来，杜天行拿着木棒敲打杨啸的手臂，因为有了杜天行的先例，杨啸倒不担心，不过，当自己的骨头被敲裂的一瞬间，还是非常痛苦的，那感觉真正是痛到骨头里面，脸色惨白，龇牙咧嘴。
杨啸赶紧坐下运行锻骨功法，一股强烈的电流在断骨周围来回游走，十多分钟之后，断裂的骨头开始愈合。
就这样，三人彼此敲打对方的骨头，每人敲断了三次，基本上打破了大家的心理障碍。
龙羽又拿出一瓶蓝色药水，让大家喝下。
“这是一瓶辅助修复骨头的药水，每天修炼完之后喝一瓶，这样就可以万无一失，不会留下后遗症。”
“龙导师，我们回去之后，去哪儿弄这些药水？”
“在你们的基因商店会有提供，不过，费用自理。”
“啊，这药水多少钱晶币一瓶？”
“锻骨药水和修复药水，都是一万晶币一瓶。”
杨啸笑道：
“上次修炼锻体就花了不少晶币，看来这锻体花费更高了，以后的易筋，洗髓会不会让人倾家荡产啊？我怎么感觉这就是一个坑啊！”
龙羽笑道：
“这点晶币算什么？整个华夏区只有你们三人有机会修炼锻骨功法，还在乎这点小钱？还说坑？多少人想跳入这个坑还不行呢。”
第三天，三人接着修炼，彼此敲断了对方的小腿腿骨，一个个痛得龇牙咧嘴，叫爹喊娘。
好在有了昨天的经验，三人的内心强大了很多，修炼十多分钟之后，便基本愈合了。
到了下午，龙羽对三人说道：
“好了，你们基本掌握了锻骨功法，现在可以回去了，回去之后坚持修炼，日后必定让你们受用无穷。”