“在我心中拳法体术分为四大境界。
分为入门的打熬筋骨，强身健体。为拳术打下基础，也就是我们现在修炼的。
第二重境界就是明劲。出拳如风便是入门，现在你和鸣人，雏田差不多了，很快就能进去下一步修炼了。大成者势如奔雷，一拳下去骨断筋折。我想达到这个境界应该已经有特别上忍实力了。
第三重境界我叫他暗劲。收劲于拳，一拳出内外皆伤算是入门。大成后打人专伤五脏六腑，外表看不出受伤，其实人已经死了。。”
“啊，苟助君这不是柔拳吗。”
听到苟助的话雏田惊呼一声。
“不一样的。柔软是靠查克拉打入人体内伤及人体经脉，器官。
而暗劲是直接用劲力摧毁人的生机，直接震碎内脏。齐本质不同。达到这个境界应该有影级战力了。
不过这都是我的设想，甚至第四重境界一点头绪还都没有，能不能成功我也不知道。”
听到雏田的话苟助心里一突，我去，说嗨了把日向一族给忘了。
暗劲无异于挖日向根基，跟抢白眼没什么区别。日足不会杀人灭口吧。
“哦哦，原来是这样。”
要不说雏田单纯呢。听到苟助的解释点了点头，根本没多想。不过苟助还不放心。
“这些境界都是我设想出来的，根本没有经过实践，成不成还不一定，所以大家都别说出去啊。以免以后没成功被人笑话。
行了还是今天的项目。萌黄，木叶丸，乌冬，小樱，三体桩。
你们几个继续修炼查克拉控制。”
“啊。苟助大哥为什么我们不修炼踏雾了。我还要学习月步呢。”
木叶丸一听顿时不愿意了。
“你们的查克拉已经不足以支撑今后的修炼了。先把身体练好。只有身体练好了查克拉才能增长，这样你们才能继续修炼月步。否则没两步就掉下来了，还不如跳的厉害呢。”
“哦。那好吧。‘’