“这不是跳舞。”
“这个叫空中瑜伽。”
“也称为反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床进行瑜伽体式学习。”
“她的动作都很标准,应该是练了很多年了。”
“这套体式估计也是她自创的。”
边看着光幕中的刘一妃进行体式讲解,雪莉杨眸露赞赏。
“你们可不要小瞧了空中瑜伽,这是一项对身体很有益处的运动。”
“这些体式哪怕不在空中做,在地面做都很有益处,没事可以学学。”
“练的好能打开骨骼,提高身体的柔韧度,甚至还可以减肥。”
正说话间,胖子已经走到了杨参谋的身边。
他猛吸了一口鲍鱼汁。
多余的汁水全溅到了杨参谋的脸上。
“要不说杨参谋长见识多呢,我跟老胡都没见过这什么空……空中瑜伽……”
“听到没有,杨参谋长让咱们多学几个姿势,这样咱们也能练练。”
这汁水飙到了雪莉杨的嘴上,她秀眉紧蹙。
她倒也没怪胖子,只是嘴里有一股咸甜的味道。
“好了。”
“鱼翔浅底结束了,咱们进行下一个体式。”
“貂蝉拜月。”
画像中的刘一妃,抓紧两侧的吊布,横向躺在了瑜伽布上。
她的双腿夹着瑜伽布,来操持平衡。
而身子一点点坐了起来,突然就从一侧陡然滑下。
好在她利落干脆地抓着了瑜伽布,在空中荡出一周优美的弧度。
视频的最后,刘一妃以在空中的完成一字马收场。
她的四肢将瑜伽布撑地很开,形成了四角。
而她身上的瑜伽服将她的身材包裹到了极致。
胖子看直了眼,吸鲍鱼的速度更是没有停下。
“吸溜吸溜。”
他这声音也太响亮了。
胡八一瞪了他一眼:“胖子,统共教了两个姿势,你都学会了吗?”