这是虎形十式中最简单的一个招式之一，而且可以坐着做，正好适合安康公主现在的情况。
李玄做完一次示范动作之后，就直勾勾的看着安康公主。
“阿玄，你是想让我也跟着伸懒腰吗？”
安康公主歪了歪小脑袋，萌萌的问道。
李玄立即点点头。
家里的猫通人性不是一天两天了，安康公主也是见怪不怪，当即模仿着李玄先前的动作，伸出两只手掌，开始向前伸。
“是这样吗？”
看安康公主模仿起自己的动作，李玄也立即指导起来，自己一边做示范，一边纠正安康公主的动作。
安康公主的悟性不错，很快就上手了这个简单的伸懒腰动作。
李玄引领着她，一遍又一遍的慢慢做。
直到安康公主的额头上微微见汗，才让她停下休息。
李玄是圆满境界的虎形十式，称一声大师也不足为过。
这门功法着重于为武者打下身体基础，所以并没有难度太高的动作。
虽然单独只练一个动作，肯定是不如打一整套来得要效果好。
但以安康公主现在的身体素质，只能是这么一步步来，先把身体练到普通人的程度再说。
“呼，呼……”
练了也就十次左右，安康公主的气息就已经有些凌乱起来，微微喘息。
李玄对此早有预料，因此也没有过于失望。
练一练也总比每天就这么干呆着强。
虽然李玄现在还不清楚安康公主体质如此孱弱的根本原因，也不明白太医为何会断定她活不过十八岁，但总要努力试过才行。
平日里，安康公主除了怕冷和体质太差以外，并没有其他的病症。
因此，李玄猜想或许安康公主只是先天不足的缘故。
他想，练武也许可以改善一下这个情况。
李玄突破到凝血境之后，明显感觉到自身的体质发生了天翻地覆的变化。
他如今