“起来啊！帮忙干活。”师父说。
“哦！”
柳生寒故意动作缓慢的穿衣服，穿了半天还没穿好，因为柳生寒希望周小雪突然转身，然后又看到他漏光。
师父似乎一眼看穿了柳生寒的内心，喝道：“干什么？慢吞吞的，小雪不可能回头看你的，赶紧把衣服穿好。”
“哦！”柳生寒被师父当面揭穿，挺不好意思的。
吃过简单的早饭后，师父把柳生寒和周小雪叫到外面的草地上。
“生寒，小雪，想必你们很想知道为师的来历吧。”师父说。
“是啊，师父，至今都不知道你叫什么名字，更不知道你的来历，也不知道你的实力。”柳生寒点头道。
“呵呵，这样吧，等这次特训结束后，我再告诉你们。现在，先特训吧，我先教你们一套，我自己创造的洗髓心法，这可以帮助你们清理身体上的杂质，身体里的杂质越少，身体就越纯粹，就越容易觉醒。你们学会这套洗髓心法，只有半天时间，如果半天还领悟不到，那就是天赋问题了。但我想，只要意志够坚定，没有做不到的事。”
“开始吧，跟着我做。”
三个人坐在草地上，柳生寒和周小雪都认真,一,本,读#小说xstxt的跟着师父做动作。
太阳慢慢的升起，很快就中午了。
经过一上午的学习，周小雪和柳生寒都学会了洗髓心法。
“呼！”柳生寒呼出一口气，他呼出的这口气，是灰色的，这说明，他体内很多杂质。
“好啦，下午你们继续领会这套心法，我相信这套心法对未来你们有很重要的作用，争取一下午的时间，把你们自己体内的杂质全部洗干净。”
到傍晚时，柳生寒对这套洗髓心法已经算是不陌生了，能够收放自如。当然，周小雪的天赋更高些，她都有些熟练了。
柳生寒感觉他的身体非常非常的轻快，没有人想象的出来，当身体没有一点杂质时，这种感觉是有多畅快。