很快。
群内再一次安静下来。
云非收起手机，起身出了门。
先是绕着公园简单进行了一圈热身跑。
三公里跑完愣是一点汗没出，甚至连喘气也都不见有几分。
“现在体质还真有那么点像样了。”
云非满意的笑了笑，这才买了点早餐回去。
早上父母已经去商店开门了。
连大舌头也都带走了。
接下来的时间便是在蓬莱胜境中对精灵们进行特训。
今天云非对每一只精灵都列出了训练计划。
森林蜥蜴因为即将迈入进化这一步，所以云非就给它安排了裂空座一对一战斗训练。
相信通过不断的压榨性战斗，总能让森林蜥蜴找到进化的感觉。
只要进化成蜥蜴王，那么实力将再上升一个台阶。
这样安排的好处是，裂空座也能从战斗中获得经验值，从而慢慢提高等级。
固拉多的任务就很简单了。
“固拉多，看到这一片大地没，诶诶……没叫你毁灭，我是叫你扩张啊！扩张你懂不懂？就是用你的能量产生熔岩，然后实现这片大陆的扩张。”
云非对固拉多耐心安排道。
他现在有点后悔为什么当初是让地鼠进化成固拉多了。
这个以憨头巴脑出名的精灵，云非也实在想不通当初为什么脑子一热就做了这个决定。
要是不求懒，花点心思找个智商在线的精灵该多好啊……
“对固拉多，等会走远一点，别破坏了这个小岛。你去远一点的地方自己重新扩建一个小岛也行，反正这里不会有盖欧卡跟你争地盘。”
云非安排完了固拉多，回过头来继续安排剩下的精灵。
他让沙奈朵到这片小岛最高峰的位置，让它在那里盘坐冥想，练习精神念力。
沙奈朵的精神力越高的话，那么预知未来以及心灵感应的能力也会越厉害。
随之，它其余