军特种作战中心设在加州科罗拉多，“海豹”的学员要在那里进行为期个月训练，经历地狱般的磨炼。“海豹”的学员们浸泡在冰冷的水中直到冻僵为止，被波浪打得晕头转向，扛着沉重的橡皮艇跑动。在各种各样的训练中，他们学习各种技巧和团体精神。例如，在生存训练中，“海豹”受训人员要学会手脚被绑住扔到水里而不被淹死的技巧，学会有节奏的呼吸，不时地沉到水底再浮到水面，这是一种代替踩水的节省体力的方法。最难熬的是被称为“地狱周”的第训练周，几乎个夜晚不睡不眠，受训人员的承受能力可说到了极限。历经各种考验后，多达%的学员因不堪其艰苦而被淘汰。
年月，有44人到圣迭戈的科罗拉多岛进行为期周的海军基本水下爆破课目的训练。在整个训练过程中，即使学员已经开始学习战术、武器和爆破技术，严酷的体能训练也绝不间断。如在英尺的高度刚跑完英里的山路，还要做个俯卧撑。还有。几人抬着电线杆跑动，以锻炼力量、协调和团体精神。
影视形象编辑播报
火蓝刀锋
根据冯骥同名小说改编的当代军旅电视剧《火蓝刀锋》，由中央电视台、海军政治部电视艺术中心联手打造，讲述了海军某侦查大队战士训练、侦察以及与国际海盗进行殊死搏斗的故事。
由张国庆执导，杨志刚领衔主演，郑凯、赫子铭、刘思言、王强、李依玲、宋佳仑等主演。
“本剧当下多数年轻人渴望机会逆袭人生的价值观遥相呼应，但《火蓝刀锋》却传递稳扎稳打才是实现蜕变的基础，并非坐海观天，随波逐流。”（媒体评）
此外，剧中人物性格不臻完美，在参军前有着各种各样的缺点，但在大海与军营的双重历练下，他们成为保卫海防的合格将士。此外，该剧也充分展现了后一代年轻人的成长过程，让观众充分感受到年轻人可以担当起保卫国家的重任。（尹鸿评）
火蓝刀锋之雄鹰展翅
与《火蓝刀锋》一样，会继续揭秘中国军队的实力。但这