毕竟掌门已经说得非常清楚了，让大家跑步，不是为了折磨大家，而是让大家进行筑基修炼。
只要是稍微有常识的人，都知道什么叫做筑基，所谓的筑基，其实就是磨练自己的身体。
因为没有强壮的身体，是无法承受修炼法术所带来的戾气，对于这一点，弟子们当然明白。
所以尽管他们有些不甘心，也不情愿，但是只能往前面跑去。
“快，快点跑起来！”陈凡在后面催促说道。
正所谓是严师出高徒，如果不严厉一点的话，无法快速提升这一群弟子的实力。
“小山还真是拼命啊，他自己的伤都没有好，现在又开始训练弟子了！”文青在旁边看着有些心疼。
“掌门凡事都亲力亲为，这样一来的话，我们逍遥门要发展壮大，那可是迟早的事情了，有这样的好掌门，不能发展起来简直是怪事了。”天山老怪暗想。
而杨正的心里，也是对陈凡十分的佩服。
因为现在他虽然是逍遥门的掌门，可是门下弟子只有三十个人，可以说连别的门派的零头都不到。
但是在这样的情况下，陈凡还可以倾尽所有的热情，开始教弟子们修炼，真可以说是极其难得的事情。如果换做杨正的话，估计是没这个心情，也没这个兴趣了。
“万事开头难，现在既然开了头，以后应该就会好过一些了。”陈凡心想。
因为他现在要做的事情，就只有一件事情，那就是把逍遥门发扬光大，这个是他答应林奇风的，所以一定要遵守承诺。
再说了，他继承了扳指，还有九玄诀，本身又是逍遥门的掌门，如果不把逍遥门发扬光大的话，那还算什么英雄好汉呢？
一个时辰之后，所有的弟子，全部风风火火，都坚持跑完了一百次上下山。
他们已经累得气喘吁吁。
“好了，现在发给你们金丹，每个人一粒，吃了就可以恢复体力了！”陈凡说道。
随后，文青把早就准备好的金