旦稍有泄气，可能就会被欧阳锋重伤了。
方志兴微微点了点头，不再问起这个。心中却不由庆幸自己及时赶来，看洪七公和欧阳锋两人情形，再拖延下去的话，只怕两人都要受到难以弥补的损伤。精气上倒还好说，一旦伤到了神，他也没有什么办法了。
昨日方志兴和洪七公、杨过论及刚柔之道，心中感悟颇多。随后他在欧阳锋狂涛巨浪般的掌力下斗了许久，将这些感悟慢慢运用其中，心中渐渐一片澄澈，只觉得两人相斗时的劲力变化，一切尽在心中。洪七公传授的亢龙有悔一式本就注重于体悟对方劲力变化，在对方力道使劲时突然反击，而空明拳中“以空而明”的道理，更是体悟对方劲力的绝艺。方志兴结合两者，对于劲力的变化领悟越来越深。因此他在和欧阳锋相斗时，也越来越显游刃有余，狂涛巨浪虽猛，却也无法奈何得了他了。感受到此，方志兴才突然抽身离去，自己去领悟至柔之道。
方志兴这番一直练了一夜，直到天色将明，才终于完全体会绵掌精要，而后又将其招式尽数补足。自此之后，他也可以说是达到了至柔之境，天下虽大，却也难有人能够伤到他了。毕竟以方志兴此时功力，天下间武功再高之人，只怕也就只能说是能够胜他一筹，想要达到让他无法化解的地步，可以说绝无可能。
心情振奋之下，方志兴又想到了太极拳这门绝世拳法。这套拳法是方志兴上一世从武当派得到，虽然知道其中厉害。他却一直没有修习。其中一是因为他得到的拳经是初始的太极十三式，其中道理极为深奥，方志兴纵然专心修习。只怕也需要穷年累月之功；其二便是方志兴担心自己陷入了张三丰的道路而无法自己走出，是以便一直将其参照。却从未亲自练习。如今他在刚柔之道上走出了自己的道路，又是自主领悟了至柔之道，自然也不用为此担心了，想到这门绝世拳法，忍不住练了起来。
方志兴得到这套拳法已有十数年，虽然一直没有习练，心中却对其熟极而流。此时他境界已深，一加习练。很快便领悟了其中精义