这其中的巨大痛苦却是避免不了的，而且在短时间内，有如此巨大的温差，更是痛苦的根源所在。如果说是持续的热或者持续的冷自然会比现在好受多了，但是一热一冷的交替，前后几百度的温差这才是根源所在。
锻造！南宫子翔脑海当中突然想到了这个词语！锻造，对，就是锻造！许多金属被打造成人们所需要的工具之前都必须要经过锻造！何为锻造，就是再高温下用铁锤捶打金属，这种情况下，金属都是通红的，让金属先变成自己所需要的形状，再放入冰水中降温，过程来回反复，最终金属会越变越小，因为其中的杂质都被排出来了，留下的是最最最精华的部分，并且来回烧热再降温的过程实际上是为了增加金属的硬度。
南宫子翔如今经历的就差不多是这样的过程，唯一的不同就是没有一把锤子敲打他，可重要的是，不管南宫子翔怎么说都始终只是一个人，虽说肉体强悍，但是毕竟是血肉之躯。在这种冷热交替的环境下，南宫子翔明显的感觉到自己的肉体强度在不停的上升，如今仅仅几个来回所带来的加强足以媲美南宫子翔穿着岩心铁衣跑七天所来带的进步。但是，在这种不停上升又不停下降的感觉，让南宫子翔实在是生不如死，一会头发上的冰碴变成了水被蒸发，一会就是来不及蒸发的水变成了冰碴。
他所能做的就是盘腿坐下，谨守心神，南宫子翔心中想到，毕竟这只是磨练人的，而不是要把人往死里整，所以只要守住自己的心神，肉体上面的折磨，就随他去吧，反正也不会出事！南宫子翔现在已经开启了无赖模式，生活就像强JIAN，没有办法抵抗的时候，那就去享。如果说，只有炙热或者严寒，那算是强JIAN，那么现在炙热和严寒一起来到那就是轮JIAN，南宫子翔硬是一点办法都没有！既然没有办法，那就只能平躺着，双腿岔开，让他们轮流上吧！反正从中南宫子翔也能获得好处。
来回的温差让南宫子翔的的确确是痛不欲生，一会热的要着火，一会冷的要结冰，南宫子翔的内心如同十头小鹿乱撞一般