“味道还行。”
任平生喝着母鸡汤。
肉已经软烂入味，这和在外面点外卖的那种批发几毛钱一个的冷冻鸡腿，完全不能同日而语。
吃完晚饭，任平生又温习了一遍自己白天录制的视频。
然后又在房间里面配合着呼吸，慢慢的打了一趟拳，加深了一下印象。
一天练了下来，任平生的运动量已经严重超标，加上不少高难度拉大筋的动作，即便是这三个来月的时间，力量训练从来没有断绝，但今天这一天下来，浑身上下没有一块筋肉不感觉撕裂的疼痛和极度的疲劳。
现在回到了家，放松下来，疲倦感觉得就涌了上来。
但如果放任不管，明天怕是得浑身肌肉酸疼。
任平生直接开门回了淄市，将之前开始力量训练堆装备时买的筋膜枪，将身上的肌肉打了一圈。
又去了会所温泉、汗蒸、桑拿来了一套，找了8号小姐姐来了一套全身按摩。
温柔软和的小手搓着精油，滑溜溜的在身上之上拨弄，皮肉直觉得热乎乎的力道直达筋肉，疼痛疲惫的肉身感受到了救赎，而任平生也在舒服的按摩之中沉沉睡去。
第二天醒来，浑身肌肉还是有些酸疼，但已经在可以接受的范围内。
回家以后，任平生开门返回任府。
吃了厨房特意准备的药膳以后，任平生继续站在院子里练拳。
小婉则打开了西厢房的窗户，坐在床边的桌子前，一边在那里记账，一边看少爷打拳。
“呼！”
一趟拳打下来，浑身发热。
任平生感觉浑身每一块筋肉都在跳动。
随着拳法越来越熟练，打拳的效果也越来越好。
虽然暂时还没有感觉到暴涨的力量和体力，但是一趟拳打下来，浑身暖洋洋的，因为原先常年伏案所带来的肩颈痛、腰椎痛，这些有着积年老伤的地方，大筋和肌肉竟然酸酸痒痒的，舒展了开来，很是舒服。
或许用不了多