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此时的宁天，正盘膝坐在坍塌一半的石室里，胸膛剧烈起伏，每一次起伏，都有一股一股的鲜红从伤口处流淌下来。
他一身的衣服，都被鲜血浸透。
但明显，他的伤口比昨天好了太多。
“嘤嘤嘤。”
昭明剑灵浮在宁天眼前，传达着“快吃快吃”的意思，同时还不断地送着自己身上散发出来的生气。
这一丝一缕的绿色生气，慢慢滋润宁天残破的身体，帮他恢复。
宁天的右半身，此时不断地蠕动着。
一条一条的粉色肉芽长出，一根一根的筋脉蔓延，最后再磨出一点一点的骨骼。
看起来十分神奇。
但同样也极为痛苦。
宁天的额头青筋暴起，他花了极大的毅力强忍着，才忍住了锥心刺骨的痛从口中冲出。
生气催化出骨肉，也催化出了神经，神经这个东西是传递痛觉的，它只要轻轻一颤，就能让你的大脑接受到恐怖至极的痛苦。
痛。
真的太痛了。
痛到浑身每一寸肌肉都在颤抖。
宁天倒是想封闭自己的痛觉，但长出的神经他如果不去仔细感受，长歪了怎么办？
他不需要长坏的神经，也不可能神经长歪了再毁掉重长一遍，所以宁天必须忍着痛，让它一寸一寸生出来。
短短一日的修复时间里，宁天身上的汗水是出了一层又一层，混合着鲜血，最后化作奇怪的颜色覆盖了他全身。
“痛吗？”
“哦哟，肯定好痛的，我看看就起鸡皮疙瘩。”
圣灵老祖感慨道：“但没办法，你只能忍着。”
“不经历大痛苦，怎么能破茧成蝶？”
他说到这里，话锋一转，忽然笑道：“来，我锻炼一下你的毅力，你一边忍着痛苦，我一边给你传授一下阵法吧。”
宁天额头一滴冷汗滑落，他挤出一句：“……什么？”
“阵法，你之前不是想