的修炼肉体的法门，修炼到了一定程度可以让人类的肉体强度战胜纯种大妖，甚至可以和天妖一比高下。
随着人类数代的演进和探索，终于人族九黎大帝创立出一门《不朽万古经》的炼体功法，正式让人族踏出第一步，成为神荒大陆上不可忽视的一方强族。
在此基础上，人类先天孱弱的身体通过功法的改造，仅凭肉身就能做到移山填海，拳碎星陨。
又经历了数万年后，一代天骄轩辕大帝锋芒毕露，仅用数十年的时间成就大帝之位，用十年时间统一人族，沉浸十年后创建出空前绝后的灵力修炼之法，这在那个仅修炼肉身的时代中绝无仅有的事情。凭借修炼灵力，人族所能掌控的力量远远超过万族。在创建灵力修炼之法后，蛰伏十年，发起征战大陆绝世圣战。
这次战役之后，人类取得了万族之首的地位。
而这场战役的胜利同时也向世人宣告，炼体时代的过去。
因为同样的境界，虽然炼体比修炼灵力要强大不少，甚至跨越数个小阶，实现越级挑战也不是不可能，但是炼体所需要耗费的资源和时间精力远远超过灵气修炼所需要的，而且炼体的折损率也比灵气修炼高出不少。
炼体和灵力修炼，两者相较之下，人们的选择显而易见，逐渐地人族中的炼体修士越来越少，到了现在的时代，整个真阳学院中数千名学员甚至没有一位炼体修士，足以证明炼体的落寞。
李牧所翻阅的书籍中有不少在上古时期极为强大的炼体功法，放在那个年代足以成为一方巨宗的珍宝，只不过放在如今的时代，只能成为历史上薄薄的一页。
李牧从这数百部炼体功法中筛选出了三门最好的炼体功法。
《九道神功》，《绝世魔体》和《百练成神》。
九道神功，对修炼者的天赋要求太高，体质要媲美纯血大妖才能修炼。
绝世魔体，虽然强大，但太过于霸道，容易走火入魔。
综合对比之前，李牧决定尝试修炼百炼成神，这个对现在