而一旦坠落，那就是走火入魔，轻则重伤，重则经脉剧断。
若他们所运转的炁，是像张之维的那般大小，那别说行炁了，只怕刚一运功，就会经脉尽断，丹田炸裂。
不过，这对三一门人而言，想都不敢想的一幕，张之维运行起来却显得无比的轻松，轻松到就好像行人在走没车的八车道一样，蹦跳随心，想怎么走就怎么走，除非自己找死，不然怎么样也不会坠崖。
他控制着这一团炁，在经脉里来回穿梭，速度越来越快，甚至隐隐发出风雷之声。
这个炁团就是一团凝聚了先天一炁的气血精华，这在道家术语中叫做元精，或者元丹，内丹功的修行就是靠的这个。
“元丹”游走到身体的哪个部位，那个部位就得到滋润，开始焕发生机，有去病痛，强筋骨，炼隔膜，调理内脏，清净血液的作用。
这便是锤炼性命的一个过程，无论是《金光咒》还是《逆生三重》，在这个过程虽细节不同，但本质都是自身生出一股元丹之炁，开始反哺血肉筋骨，使得整个人仿佛枯木逢春。
左若童曾说过《金光咒》只是天师府的养生手段，不指望其他，而《逆生三重》则是三一门的根，是要承担通天重任的。
但在张之维的看来，这《逆生三重》其实也是一门养生功法，而且效果还不错，单论养生而言，甚至比《金光咒》的能力还强一些。
因为《金光咒》更多的是锤炼性命，以求拥有更强大的体魄和神魂，在先天一炁的保养上，中规中矩。
而《逆生三重》虽然在性命的锤炼上，弱于《金光咒》，但在先天一炁的保养上，却是比《金光咒》厉害很多。
这带来的好处便是，修行《逆生三重》的人会更加的长寿，战斗时的续航能力也强一些。
张之维心里自语：“难怪左门长一直开着逆生，精气神在剧烈消耗之下，还能活个七十来岁，这功法的养生效果，着实不一般！”
不过，考虑到《逆生三重》附带的“逆生状态”的强大