很快四宫辉夜就被江尘带到健身房的墙壁站好，江尘借着自己身高体型的优势，将四宫辉夜的双手锁住，怼在墙上。
配合上兔女郎的训练服，四宫辉夜修长纤细的身姿立马展现出来。
宫园薰和樱岛麻衣见到这一幕，立马睁大了眼睛。
这这这……莫非是强行壁咚？
这时江尘的声音缓缓传来。
“现在我要教你们的，是如何在这种情况下获得反制。”
江尘表现得一本正经。
宫园薰和樱岛麻衣见此，都赶紧收起了内心之前的想法，开始认真起来。
无论是为了训练，还是之后不被江尘要求做各种奇怪的动作，都必须认真记下来。
两女认真的模样倒是让江尘满意地点点头，很快他开始讲解起来。
“遇到这种情况不要慌，看我示范。”
说着江尘与四宫辉夜换了一个位置，自己靠在墙上，让四宫辉夜抓住自己的双手，当做是被控制住了。
四宫辉夜一看有这种好机会，怎么可能放过。
哼哼，死江尘，这可是你自找的。
她当下使出十二分力气将江尘控制住。
经过这些时间的训练，她能够明显的感觉到自身力量的增涨，一般人估计早已不是自己的对手，锁住江尘还不是轻轻松松。
但她不知道的是，江尘的力量实际上已经远远超过她，四宫辉夜的那点力气在江尘面前根本就不够看，甚至江尘都察觉不到四宫辉夜用力了。
“首先，我们需要做的就是背过身去，借助自身腰部与身体的扭力，挣脱对方的束缚，然后再用腿命中对方的腹部……”
“我先演示一遍。”
说完，江尘便开始演示。
在他的力量下，四宫辉夜哪里能够控制得住，上一秒还紧紧锁住对方双手，下一秒直接就被挣脱了，至于那一脚，江尘则是停在半空中。
江尘收好动作，扫了三女一眼。
“看明白了吗？”