法并不多，基本由凡入仙，修九转金丹之练气法，练气法，顾名思义，炼化天地气，转化为生命之炁，此为炼精化炁！”
“炼身摄气完成之后，元精与元炁合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。”
“炼炁化神是在炼精化炁的基础上，将炁与神合炼，使炁归入神的修炼阶段。其要点是用意识调整内炁之分布和运行，以增强力量。”
“炼神还虚为内丹术筑基气功的第三阶段，是在前几个阶段的基础上进入完全的性功，以返回先天。九州武道的陆地神仙，也就是此境界，要继续行持无为之法，入大定功夫，内观定照，乳哺温养，炼就纯阳之神。也就是说由之前的肉体修炼而转入精神修炼，即由仙功转入道功，进一步温养自己的阳神，使阳神最终出窍。而贫道登仙路，不修阳神，无法登仙！无阳神而登仙，一步也难！”
“炼虚合道为丹道修炼之最上一乘，又称粉碎虚空，为凡人修炼的终极目标。炼神不等于出神，还虚则未尽了当，所以还必须炼虚合道。逆修须经历虚空才能契合大道。其要点就在于粉碎虚空心，即无心于虚空，做到本体虚空，并安本体于虚空中，得先天虚无之阳神，合于遍布万化、无所不在的大道。此时形神俱妙，与道合真，功成道备；阳神出窍，离开尘世，方居三岛，才能升仙！”
两女静静的听着叶尘讲述仙道，瞬间两女才明白，仙道与武道的区别。
叶尘继续说道：“贫道传授你二人之道，又为不同，无论是练气道，还是你们所修武道，还是贫道所传秘境道，都为生命进化之道，而秘境道跟练气截然不同，况且这世界灵气不足，也无法支撑你们修炼练气道！”