就这样，白尚德发挥自己的极限，跑了四圈半，半个小时终于结束了。虽然白尚德有些气喘吁吁，满身大汗，但精神状态不错，两眼有神，精神奕奕，身体状态已经达到了非常好的状态。
白尚德想停下来，但孙盈盈轻声说：“白爷爷，坚持一下，逐渐放慢速度，再慢跑一圈······”
白尚德能够感觉到身体里的勃勃生机，仿佛年轻了十几岁一样，开始按照孙盈盈的话，逐渐地放满速度，又跑了一圈，这才慢慢停了下来。
此时夏李老爷子让后面的佣人推着轮椅，来到白尚德的面前，“白老哥，你······你这是好了吗？跑得那么快，你这是吃了人参果，返老还童了吗？”
能住进绿山疗养院，家里都是有钱有势的，什么都不缺，缺的就是一个好身体，不求长命百岁，但能让他们多活几年，多享几年的人世繁华，也能心满意足了。
白尚德正在跟着孙盈盈学习强身拳，一边做，一边回答：“呵呵，当然是找到高人调理治病啊！”
高人？
能让一个瘫痪在床思念的人健步如飞，那不是高人，是仙人般的手段。
李老爷子等人眼睛都红了，“白老哥，高人在哪？帮忙引荐一下！”
白尚德看向孙盈盈，询问孙盈盈的意见。
孙盈盈摇了摇头，解决好白尚德的事情，她需要整理一下心情，毕竟小白团子不见了，她心里很难过。
“行啊，改日一定给你转达！”白尚德没有直接拒绝，还给孙盈盈留个后路。
孙盈盈笑了笑，姜还是老的辣，果真不假，说话做事就是面面俱到。
“白爷爷，你现在可以回去了，等到身体的汗水干了，就可以去洗漱了，有汗的时候，尽量不要洗澡。”孙盈盈交代说道，对于白尚德的恢复，她十分吃惊。
刚才她只按照传承上面说，提高身体极限，但她不知道如何做，但刚才白尚德跑步，效果非常好，而且简单，对心血管非常有效。以白尚德现在的身体机能