凌晨五点半。
楚超准时被闹钟叫醒，顿时感觉小腿肚子肌肉酸痛。
昨晚第一次高频率练腿，练得当真太狠。
毫不犹豫，直接治愈。
花费一千大洋。
暖流涌现时，楚超不由发出一声舒爽的呻吟。
太爽了啊！
不过他很快想到：
其实，疲惫状态下的训练，是极其消耗意志力的，而这，似乎也可以称之为训练的一部分——意志力的训练。
自己的治愈，身体上的疲惫完全消失，但却缺失了这种关于意志力的锻炼。
辩证法。
有得必有失。
但转念又一想，我还缺苦吃？
从小吃过那么多苦，早就够本了。
两者相害取其轻，还是先提升运动成绩。
简单洗漱，直奔旁边阿祖房间，扭开门，开了灯，便看到他夹着被子，抱着抱枕，蜷缩在靠墙的角落，睡得像个无助的婴儿。
这睡姿……
这孩子缺爱啊，没有安全感。
估计也是有着不幸福的童年。
“阿祖，起床了，走，训练。”
被叫醒的钟耀祖，像是从噩梦中醒来，惊猝的陡然坐起身，看到楚超，意识倒是渐渐清醒，只是脸色显得不太好看。
起床气？
“快点啊，楼下等你。”
楚超朝楼下走去。
钟耀祖长长叹了口气，揉了揉眼睛，这才从床上爬下来，迅速洗漱。
冲了个凉后，才算是彻底醒来，穿好衣服下楼。
天还没亮。
两人沿着别墅区的绿道开始慢慢热身跑。
“你腿酸不？”
中间休息时，楚超随口问道。
“酸啊，怎么不酸，每天都跟老坛酸菜似的。”
“不过我每两天蒸一次桑拿，每三天肌肉松解按摩一次。”
“但即便这样，还是酸，没办法的。”