周阳感受着自身的变化，实力要比之前更加强劲，现在的他可以做到以一敌二，轻松拿下灰狐和鹿由。周阳发现自己还蛮适合修炼的，以前天马行空的想法和灵气相结合，会擦碰出不一样的火花。
站起身来活动一下筋骨，树下五个身影横七竖的躺着。靠坐在树下，看着天空，周围还有亲近的人陪伴，这种滋味也不错。回想着昨夜的思路，先锻炼一心三用。这个最简陋的方法就是古墓派小龙女创的左右互搏之术了，以此为基础，锻炼战斗之心。再练修炼之心，修炼之心自成体系，修炼自丹田为循环，行遍全身，便以丹田作心，另一心维持日常活动。
一直到几人都转醒，发现周阳还在树下打坐，便没有打扰他。周阳并不是没发现他们醒了，而是这一心三用之法没有神护本心，容易发散，周阳一心修炼就会忘了战斗之心的演练，演练战斗之心则忘了修炼。这没有神来定本心，一心四用之法怕是成不了，练出个精神分裂也不是没可能。
这心神合一，心周阳有所猜测，并非特指某一物。例如佛教，将心称之善心，佛修一善。道教则又有不同，道教一修行，一修心。行则是修口意三业，灭三毒贪嗔痴。心则是清净心与菩提心。但在周阳看来，这个心是人之心，人不可能断情绝欲，所以人之心修一个锁字，是锁住执念，执念不灭心火不灭。修心明了便是神。
神有点玄乎，一开始周阳以为这个神是单指精神力，但后来又觉得不完全，精神力虽然存在，但做不到完全定住心，现在又出现了灵气，灵气与精神力相结合，周阳更想称呼这个神为神识，神识之中蕴含着执念，便有可能锁住心念，四念合一就是心神合一，
周阳求的便是这神念，虽然和老人口中的心神合一有冲突，但这就是周阳自己悟出来的道，他不想走那两位老人想让他走的道，他们口中的心神合一是他们那个时代的合一道，而不是我想走的道。
现在只需要自己去推测检验，自己这道到底有没有错！我的执念能不能锁住我的心！锁不住就再开一