菜还没冷，但是其余几人的心却是有点凉。
难怪有人持以消极的态度，失去了科技依仗的人类，失去了强大武器的人类，只能回归肉体与冷兵器，再次推导出适合人类生存的路线，以现人类存活不足一亿的数量抗衡不知多强又有多少数量的丧尸，的确令人绝望。
陈俊仍然自顾自的开口，丝毫没有在意众人的缄默。
“接下来是实力境界划分修炼体系和特一级实力排行榜。这归功于夜以继日的科研人员和在前线舍生忘死的战斗人员结合，才推导出来的境界体系和方法。刚才我说三个境界可走，都是用人命堆出来的方法。”
第一大境界：养身境，又分四个小境界。
养身初段身具百斤气力，身体素质远超灾变前，灾变后的人类大多处于这个境界。使用武器能对低等丧尸造成致命伤害。
养身中段身具千斤气力，身体素质于初段翻倍，是军队的中坚力量。
养身高段力破五千，可飞檐走壁，平底跃三丈，身体素质大大加强且异于常人。
养身巅峰单手力破万斤，肉身到达极致，可感应灵气，灵气入体方可破境。
第二大境界纳灵又称超凡。同样分为四个境界。说是纳灵，其实是借助灵气继续打磨肉身。这个境界是伤亡率最高的，伤则残疾，重则身死。为此。只是找到了最安全的过渡到第三境的方法，这个境界最具潜力。
纳灵初段，可吸收灵气进入体内，将灵气引入十二根主经脉，联通肺腑正气，提高血气循环速度。温养结束进入中段。
纳灵中段，在初段温养结束后，以灵力平衡骨骼和肉身的强度，提高身体强度，灵力贯彻块骨骼兼并肉身，温养骨骼不可大于肉身，否则肉身崩裂，温养肉身不可大于骨骼，否则骨骼断裂，只能在两者之间找到平衡，练到骨肉合一踏入高端。
纳灵高段，灵气开辟穴位，这也是差距最大，致死率最高的一个境界，想要踏入纳灵巅峰，最低也要开辟个穴位，形成一个灵气运行周天。有