“如果有欲望时，你可以做一些别的事情分散注意力，比如跑步健身，打打游戏，和朋友聊会天什么的。”
“人都是有七情六欲的，这属于正在现象。”
“只不过有的人自律性比较弱，所以可能戒掉这个会不太容易。”
“但世上无难事，只怕有心人。”
“你必须要有坚定的信念，不能让欲望击穿你的意志，平时没事多出去走走，多和人交流。”
“一旦有想法，立马转移注意力，我相信时间长了，肯定能戒掉不良习惯。”
杰个就斯爱情：“秋哥，你说的这些我都懂，但我就是忍不住想奖励自己。”
方秋耐心道：“你是懂，但是你没去做啊。”
“你可以找个人监督你。”
“或者说，你也可以找个女朋友。”
杰个就斯爱情：“我就是个屌丝，是个细狗，没有女人能看上我。”
方秋满脸黑线，不过还是耐着性子，很热心的给对方打气。
“你这样，你白天去打工，晚上去健身房，每天坚持这两件事，只要你能坚持半年，保证你能戒掉不良习惯。”
“如果戒不掉，到时候你来找我。”
“而且这样保持半年，你不仅挣到钱了，身材也会变好，到时候女朋友自然而然也就来了。”
杰个就斯爱情：“真的嘛，秋哥？”
他语气低迷，将信将疑。
方秋微微点头，“当然是真的，直播间四十多万人给咱俩作证，只要你按我说的去作，半年后，你就是那些小姑娘高不可攀的男神。”
杰个就斯爱情：“好，我相信你秋哥，谢谢你，我感觉整个人好多了，欲望也没那么强烈了。”
方秋握拳在摄像机前晃了一下，表示打气。
“好！”
“那就告诉欲望，谁才是身体的老大！”
“半年后，我等你的好消息！”
杰个就斯爱情：“谢谢秋哥！今天和你说话真