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师徒二人离开海边走了差不多十天，才算到了望海城，进入城内后，郭九看到还是有很多人在广场前看石碑。
找了一间客栈住下，郭九就外出采购物品，转悠一天补充了足够多的物资后这才返回客栈。
休息了一夜，第二天一早就带着叶道德离开了望海城。
既然说了要去千足城，那是一定要去的，慢慢走吧，能骑马郭九却不骑马，为的就是锻炼叶道德。
一路上，郭九控制着速度一会快，一会慢，快速消耗着叶道德的体力。
当叶道德累的趴地上了，这才让叶道德到一旁盘膝打坐运功恢复，每一次修行，内功心法只运行十二大周天。
基础内功虽然效果很弱，却是用来打基础的最佳功法，不需要担心猛然间修行岔路的问题。
叶道德在一旁修行，郭九站在旁边感受一番慢慢的点了点头，不错，按照目前的趋势，再过几个月就可以更换心法了。
等叶道德修行结束，师徒二人继续前行，这一次郭九将速度保持稳定，不快不慢，给叶道德一个缓冲的时间。
吃过中午饭，雷打不动的让叶道德睡一个时辰，一个时辰之后再继续启程。
走了三十多分钟，师徒二人对视了一眼，叶道德缓缓的抽出宝剑朝着郭九刺了过去，郭九闪身一躲对着不远处的树枝一招手。
树枝立刻飞入郭九手里，师徒二人用剑交手是边走边打，郭九在时时刻刻增加着压力，锻炼叶道德的实战能力。
打了能有三十分钟左右，叶道德开始收起宝剑，一抬手就是一拳打向郭九，开始使用拳法跟郭九交手。
同样是打三十分钟，叶道德是浑身大汗，至