生生不息，无穷无尽。
最后三大窍穴全部开启，则大周天大成，成为真正的一代宗师。
到宗师这一步，已到凡间的绝顶，根据传承中才信息，接下来就是运转周身窍穴，慢慢积累真气，把周身三百六十五处窍穴填满，真气充盈。因功法悟性毅力机缘等因素的影响，短则三五年十年八年，中则十几二三十年，长则一生才能真气充盈，实际上并无多少定数。
但真气是否充盈，直接关系到后面突破的缘法，真气充盈之辈，突破的几率要大上许多，相反，一辈子卡在这里也并非不可能。
之后，只要机会临来，全身窍穴大开，便可打通天地之桥，到此，虽真气不能喷薄而出，不能融天地灵气于自身，却对天地有了若有若无的感知。
但这时如不能短时间内稳固根基，时间一久，窍穴很可能重新闭合，要想再次恢复，只有等下次机缘了。
打通天地之桥，已半只脚踏入修道的门槛，然后要感应天地，以周身穴窍为桥梁沟通天地周天星辰，以人体小宇宙接连天地大宇宙，正式踏上修真道途——先天之境。
这一关说难也难，说容易也特别容易，全在一个人的悟性，悟性好的人瞬间就能领悟先天真意，以无为之念，接引天地灵气，自然而然冲破瓶颈，悟性差的人，……
司空湛叫了刘处玄帮忙煽火，周伯通有七星剑法和空明拳两个未完成的任务在身，忙的不亦乐乎，马钰要教导张书豪叶天两个新收的俗家弟子。
值得一提的是，这两人原本就会些粗浅的内练功夫，不用从培养气感开始，更无须担心没有气感无法练功，他们直接进入蓄气养气期。
俗家弟子，自然没有资格修炼全真教的先天功，两人名利之心甚重，不想出家为道，亦知道个中情况，但能修习全真心法他们已经心满意足了，毕竟全真心法也不差，老顽童周伯通的成就在那摆着。
马钰教授的是全真心法中最为基础的吐纳行气的口诀，等两人完成蓄气养气，才会传授进一步的全真大道歌