的是因为，太极一起一伏之中所包含的丰富哲学内涵，发人深思，太极拳，含蓄内敛，连绵不断，讲究以柔克刚，练至大成，一招一式之间如行云流水般挥洒自如，与人对敌之时，每一拳每一掌均以排山倒海之势向敌人展以碾压之势，可以说，是中国武术集大成者的重要表现之一！
记得后世日本的柔道、剑(贱)道，泰国的泰拳风靡全世界之时，放眼诺大的华夏除了太极之外竟然拿不出一种武术与之一较高低，自诩武学圣地的华夏竟然落魄至此，不得不说，是整个一代中国人的悲哀，可笑中国的所谓“武学宗师”平日里，总是一副高手寂寞独孤求败的模样；若是遇到柔道九段或是泰拳成名高手之时，均如老鼠见了猫一般四处逃窜，可笑亦可悲！
历经千年的流传，后人早已忘记太极创作的真正原因，并不是所谓的武学宗师用来卖弄的，而是用来强盛汉族体魄，佑我华夏传承的杀人术，相比于这般功效，它的强身健体功能反尔不值一提！不过，此刻的李清急于调整自己的身体，太极于是就成了李清当一不二的选择！
第三式：白鹤亮翅
李清的上体微微右转，与此同时左手翻掌向下，左臂平屈向前，右手向前划弧，手心转向向上，与左手抱球状，右脚跟前进半步，上体后坐，身体移于后心，上体向后转，一招一式间虽然做不到行云流水般挥洒自如，但倒也没有丝毫的生涩停滞之感，让人看着，忍不住一阵赞叹！
三式练完，李清早已汗如雨下，明白如今的身体能够练到三式已是极限，若是再坚持下去很可能危及根本，明白事情不可一蹴而就的李清见好就收，暗自感叹道：“看样子，以后每天都要坚持锻炼啊！
若不如此的话，有可能，自己什么时候突然挂掉，都不能预料！虽然李清不怕死，大他也不想被动的死，我命由我不由天一向是李清永恒不变的生命信条！
练完三式的李清翻掌分手，垂臂落手，脚步还原，与此同时再次呼出一口浊气，一个完美的收势再次在李清身上得到完美的演示！