训练上，喜欢各种折磨人，没事来加加难度什么的，但是在吃饭的时候，琉都会做好美味的食物奉上，毕竟自己不是普通人类，没有那种需要各种搭配食物，调配营养餐的概念。所以吃饭和休息的时候，大概就是每天比较放松的时候了。
就这样，头一个月的基础训练，陈维的进步，以肉眼可见的速度在成长着。枪械组装，从原来的几分钟，逐渐的减少，直到第一个月完成，已经达到了目标。
射击训练，用手枪射击移动靶，从一开始不到3%的命中率，然后渐渐的提高，直到第一个月结束，已经有100%的命中率，在200米左右的距离，可以使用手枪，精准的命中对手。
而相较之下体能，基本上陈维的属姓，都突破了三位数，平均值处于200左右，身体素质，已经相当于一般特种兵的十倍。
肌肉强度，以及神经反应能力，直感，细胞恢复能力，都大大的增强了，或者说是身体因为训练，人为的吸收了血液中的黄金因子，使得身体强度变强了许多。
黄金因子，会从血液开始，逐渐的强化身体，这个强化的过程，是良姓的，倒是不用担忧。好比说，黄金因子会吞噬人类，使得其变成怪物的最本身因素，就是因为他根本无法控制黄金因子，是黄金因子控制着这个人的行动。因此身体里的细胞就会变成以因子为主导，人的意识为次要的方向进化。
而吸收黄金因子，人为的去改善，引导进化方向，那么情况就又有所不同了，一个是为我所用，一个是受到力量的支配，两者相比较，高下立判。
比如说，神经反应能力，陈维已经可以用肉眼，模糊的去看到子弹的轨迹，但是还不是很清晰，并且可以在别人射击的瞬间，躲避开子弹。听觉，嗅觉，视觉，更是大大的强化了。方圆20米内，即使是小虫子爬过，他都可以清晰的听到那细微的声音。嗅觉，通过气味，就可以辨别敌人的位置。视觉，尤其是动态视力，即使不用热感，瞄具，都可以在野外快速的找到对手的位置。
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