天明时分，窗外传来叽叽咋咋的鸟叫声，躺在床上的池上睁开略显朦胧的双眼，伸了一个懒腰，随后起床。
他的身体几乎完全好了，只是稍微有点虚弱，但总的来说已经能够进行运动。
在洗漱的时候，池上见到了这一世的母亲，岁月和劳作一步步剥夺了母亲的青春年华，原本只有三十多岁的她看上去明显更加显老。
“儿子，怎么这么早，你这孩子怎么不多休息一下！”
“妈，我已经好了！”
“那也要多休息一下，算了，你也长大了，妈也不唠叨了，你自己照顾好自己就行！早餐已经做好放在桌上了，妈还要赶着去上班。”
“我知道了！”
母亲抱怨了几句，不过池上心里却偏偏舒了一口气，俗话说知子莫若母，虽然拥有了池上亮二的全部记忆，可面对亲人总是怕被他们看出来。
池上看着母亲离开后，心里不禁有些叹息，但也下定决心，自己既然已经成了池上亮二，木已成舟，以后也要势必承担这个家庭才行。
吃过早饭，和秀子打了一声招呼，池上拿起有点老旧的篮球，运着球朝最近的篮球场跑去。
“球感一般，除了池上原本持球能力不足外，另外就是自己还没适应这具身体！”
运着球的池上心里不禁暗道，池上的身体虽然比上一世要好很多，可很多东西还要慢慢适应才行。尤其是投篮，由于力量、身高和臂展的增加，想要达到前世那个水准，难度怕是不小。
清晨时分的篮球场上并没有什么人，显得分外空旷，池上自然能够更好的练习。
在训练方法上，池上采用的是缩减版本的科比训练方法，主要是他的身体还在成长中，过度的训练很可能会导致身体奔溃，以及影响身体发育。
每周训练6天，每天6个小时，其中跑步占去其中的2个小时，2小时的投篮训练，1个小时的肺活量训练。至于1个小时的力量训练他暂时不会去练，因为他还在长身体的阶段，真要是进