生活很有规律，每天都在进行不同项目的修炼。
五年坚持不断地用符塔第七层的雷霆洗炼元神，让夜未央的元神已经突破到造界第二重。如此，夜未央的元神变得强大，对罗修的压制更强，优势也更加明显。在符塔第一层承受阴雷轰击坚持的时间也变得越长，如此对于罗修的伤害也就越强大。
罗修变得越来越虚弱，但是却依旧没有被抹除。他曾经无数次和夜未央谈判，但是已经有了信心的夜未央，选择了不和他谈判，这个元神是自己的，任何一个谈判结果都不如将罗修抹杀。但是，这个时间看起来会很长，具体有多长，夜未央也无法估量，因为她也只是感觉到罗修变得越来越虚弱，却不了解罗修的真实状态。
本体没有什么增进，外门藏书阁没有增进造界以上的炼体功法，就更不用说，夜未央已经是破界四重的本体了。所以她的本体修为停滞不前了。
仙元力的洗炼也停滞了，因为仙元力的洗练度也达到了破界四重，多强的本体上限容纳仙元力就是多少，只要她的本体没有提升，她的仙元力也无法提升。
所以，夜未央干脆放弃了本体修炼和仙元力的洗炼，反而将时间和精力放在了神通的修炼上。
这五年的时间她全力领悟阴阳颠倒。
五年前他领悟了阴阳颠倒，但是却极为不成熟，那是在战场上领悟的，也只是一个雏形，经过五年的不断领悟，他已经将阴阳颠倒领悟到了极深的境界。阴阳颠倒施展起来极为纯熟，圆润，没有丝毫滞碍，而且将阴阳颠倒的奥义发挥到了极致。
这阴阳颠倒主要有着两个奥义。一个是四两拨千斤，一个是借力打力。
当然，这个四两拨千斤只是一个形容，并非能够用四两的力气拨动千斤。但也是能够用很小的力量，拨动很大的力量。而借力打力更为实用，可以将敌人的威能导引到它处，比如大地，比如空中。也可以导引两个敌人或者多个敌人的神通道法，让他们相互攻击，而自己完全无事，只是起到一个中枢导引的作用，更是可