金光取代。
清晨，聂辰便已经睁眼，他来到院落，发现陆涛还在舞斧，一招一式都是那样酣畅淋漓，他的实力的确成长了许多。
陆涛修炼了太久，浑身上下已经遍布汗水，他仿佛沉浸其中，不知疲倦。
“陆涛，午时将至，你需要休息，燃烧石头内危机重重，必须保持巅峰状态，否则你什么也做不了。”
聂辰的声音虽小，却如惊雷在陆涛脑中炸响，将之惊醒。
他这才发觉浑身酸痛，在院落内修炼了一晚，他早已疲倦，只是忘我的状态使他忘记一切，连疲倦一并忽略。
“让前辈担心了。”陆涛说着，已经盘膝坐下，入定调息。
一夜修炼，陆涛的心绪明显好了几分，以他此刻的状态，聂辰还是颇为放心。
陆涛入定之时，聂辰耍起了伏虎拳。
简单的拳法，融会贯通，同样让聂辰酣畅淋漓！
每日伏虎拳的训练是一种习惯，更是一种晨练，梳理心情的好方法。
一套拳法下来，聂辰只觉得浑身舒畅，说不出的爽快。
“师弟，你这拳法如此简单，却能够修炼到这般地步，这也是难得了。我倒是好奇，你的炼药术是如何修炼的？”
就在此时，上官若霞行上前来，她不知不觉已经看聂辰耍完一套拳法。
对此，聂辰只是淡淡的笑了笑，并未进行回答。
“小鬼，装深沉是吧？”上官若霞白了聂辰一眼：“不过算了，虽然知道你来杨家是有目的的，可我也懒得管。总之你的事情完成后，给我一份失传丹方便好。”
此言一出，聂辰瞪大了眼睛。
看着上官若霞人畜无害的模样，张口却向聂辰讨要失传丹方，这分明是敲诈吧？
“别告诉我你没有，我可是从禹彤妹妹那听说了，如果不答应的话，我可管不住这张嘴哦，嘻嘻！”上官若霞嬉笑着，这就是**裸的敲诈。
她知道聂辰不是专门来为杨家弟子疗伤，聂辰来此绝对有要事