最是扎实不过。一旦完成便是最稳当的丹成上品法，但实际上这种手法磨出三品甚至二品丹容易，要琢磨出一品金丹则实在太难了，因为要以百年恒心取代那勇猛精进意。
第二种方法是寿尽丹成法，有古代修士苦苦修士一生，筑基顶峰之后寿元无多，于生死之极境中凝聚金丹，在寿尽将死那一刻完成毕生丹道。恍若火凤涅槃，险则险矣。然则一旦成功，便恍若枯井起波涛，一发不可收拾，因为洞彻阴阳，所以这一类修者，往往强得可怕。
第三种方法是战尽丹成法，筑基顶峰，身经百战杀戮天下，纵横寰宇无抗手，百战余生筋疲力尽后大彻大悟，完成自身丹道，这种修者战力可怕尤擅生死变幻之道，实战与生存能力之强骇然听闻。
金丹境界者，一身寿数生死变化已然尽操于自身手中，所以古语云：‘一枚金丹吞入腹，从此我命由我不由天’。”在中洲队的一众轮回者面前布道衍法，太阴朱鹏毫不敝帚自珍将种种自身理解与先贤教义娓娓道来，甚至不断施法勾画阴阳，希望能够尽可能多的激起中洲队轮回者对于修者仙道的兴趣，然而……实际效果非常不佳。
郑吒，叶守玄都与朱鹏的很多修炼方向重叠，所以太阴的丹道理论对于他们来说是极有收获的，就连一身西幻强化体系的萧兵亿也会向其请教一些阴阳转化的技巧，从其话语中透露出来的隐晦信息，朱鹏估摸着这小子打算兼修一些光明系能力，不过这不是重点。
重点是整个中洲队十来号人，除了一支手数得过来有数的几个人外，其它轮回者大都对修真者强化路线兴趣缺缺……几乎所有中洲队的轮回者都知道修真者体系的强大，但同时所有人也大都知道修真者体系的高修炼难度，相形之下，还是吸血鬼、狼人修炼体系一类的强化，对于绝大多数新人来说更有匹配性。
这已经是在变形金刚世界人类聚居点生存的第五天了，因为种种的顾虑，除了现在存身的人类聚居点外，中洲队的轮回者还不知道另外几个聚居点的所在位置，这种事也无法急于一时，