其实说实话，布兰登罗伊本身的身体素质也并不算非常好，除了身体强壮一点，他几乎没有一点可取之处。速度不够快，力量不够强，弹跳不够高，甚至身为分卫身体在有些时候都比不上控卫（比如德隆）。
但是即使是这样，罗伊依旧有几项让世界为之叹服的技术，这才能使得科比等人赞为“黄曼巴”。首先他的球商非常高，不管是传球还是控球，都非常好。无私是他最大的特点。投篮非常准这也是一点，防守也不错。但是这还不足以让科比夸他。
布兰登罗伊只会一招，就凭借这一招，他吃遍了所有防守球员，包括鲍文拉加等人，对此毫无办法。那就是掌控节奏。
这是一个非常神奇的招式。它可以不只是用来进攻，也可以球队组织，每个控卫都会有一些这样的基本功，但是能做到罗伊那种程度的没有几个，真正掌握了节奏就等于接管了比赛，所有人都会按照你写的剧本进行“演出”，最后自己取得胜利。
当然这一招用来个人进攻也不会差。这招开始就不能使用背身进攻了，必须是面框进攻，尤其是外线球员。当你持球之后，开始向内线突破，防守者必定会跟上你，然后你突然停下，一般防守者就会出现破绽，你就可以投篮了。但是大多数都不会，于是你可以再次启动，再急停，再启动，再急停，几次之后，防守者的重心就会不稳了，一定会出现破绽，这个时候你就会有得分的机会了。这招就是掌控节奏的晋升版——改变节奏。
这招说难不难，但是说易也不易。为什么说简单？这招本身的基本很简单，只有你有意识就行，但是问题就是意识，抓住了敌人的漏洞然后进攻这是非常难学的。
而且后者改变节奏是非常耗身体的。看看罗伊就知道了。两条腿都没有半月板了，这就是急停太多了，把半月板损伤了最后把半月板磨穿了。没有半月板之后就是骨头对骨头的摩擦，那是有多疼啊，就此之后，联盟除了朗多还在使用掌控节奏外，其他人都不会了。
但是对于卢克来说，并不