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第六十四章篮板训练 下(2 / 3)

6-1977赛季以场均14.4个篮板的成绩得到了当年的篮板王。

想完了,卢克就开始认真的练习抢篮板了。

刚开始的时候真的像一个新手一样,基本上每次都是比尔抢到;但是逐渐地,不知是比尔体力下降了,还是卢克实力提升了,卢克逐渐抢到了一些篮板,到了最后几乎每次都是卢克抢到了,比尔连挑球的机会都没有。

“休,休,休息一会。”比尔累的不行了,一屁股坐在了地上。

看着泰勒也不太好受,卢克说“好吧。”

“喝点水。”卢克从家中拿出来几瓶矿泉水,丢了一瓶给比尔。

“老爸,你刚才说的用这些常规方法对他们无效有哪些人啊。”卢克说。

“你真想知道?”比尔问道。

卢克点点头。

“好吧,我来告诉你。”比尔拉过泰勒坐下,说道,“不过,他们大多数都不在NBA了。”

“远古时代的那些人我就不说了。‘天勾’贾巴尔是其中之一。他的手臂太长了。然后是摩西马龙,力量强,防守强,跳得高,你很难与他争抢。查尔斯巴克利,屁股太大,他一撅,你站都站不稳,怎么抢篮板。比尔兰比尔,小动作太多了,让人防不胜防。卡尔马龙,铁肘会击穿你的胸膛;贾森威廉姆斯,他是‘跑板’(我喜欢这样叫,因为他的动作需要移动起来,要跑起来),很难防守。最后,丹尼斯罗德曼,这家伙最难防守,他本身防守就好,弹跳非常好,虽然不高,但是弹速快,可以不间断地起跳十几次(一般人几次就很不行了,虽然男人不能说不行,但是是真不行了),意识好,敢抢敢拼。几乎没人敢于他抢篮板。至于像奥拉朱旺,大猩猩尤因,海军上将罗宾逊,奥尼尔,小奥尼尔,加内特,邓肯,都是可以与其篮板的,但是你的身体要足够好,这是基础,也是诀窍。”

“嗯。”卢克回答道。

“不过现在他们大多数都退役了,没退役都老了,连罗德曼都找不到活干了。这个时代只剩下奥尼尔还是巅

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